孕期喝牛奶的坏处有不是每个孕妇都能喝，影响其他营养素的摄入，营养过剩，增加肠胃负担等。喝牛奶可能不易消化，易引起腹胀、腹泻等。这种情况下，可以选择酸奶，酸奶可以增强胃肠蠕动能力，缓解胀气。另外，贫血、乳糖不耐受、反流性食管炎等孕妇一定不能喝，喝了反而影响消化，甚至出现腹痛，不仅伤害自己，还会影响宝宝的发育。

孕期喝牛奶的坏处 首先，牛奶中含有丰富的优质蛋白质，孕期喝牛奶可以满足胎儿的发育，而且牛奶中含有丰富的钙质，容易吸收，可以起到补钙的作用。晚上睡前喝牛奶还能起到镇静、安眠的效果，可以缓解孕期紧张、睡眠不好的症状。但孕妇喝牛奶也不全是好事，也存在一定的弊端：

1、有些孕妇不能喝牛奶：贫血、乳糖不耐症、反流性食管炎、肾结石的孕妇不能喝牛奶补充营养，不仅对孕妇和胎儿不利，还可能产生一些不良影响；

2、影响其他营养素的摄入：喝牛奶容易让人产生饱腹感，所以如果孕妇在怀孕期间喝太多牛奶，就会导致孕妇产生饱腹感，日常饮食中其他食物吃得少，导致孕妇的饮食达不到营养均衡的原则，影响其他营养素的摄入；

3、营养过剩：牛奶的营养成分较高，所以孕妇可以适当饮用。但是如果孕妇喝牛奶过多，就容易导致营养过剩的现象，从而导致孕妇更容易发胖，孕妇和胎儿的健康都会受到一定的影响；

4、增加肠胃负担：怀孕期间，女性的消化功能会因为孕激素的作用而比正常人弱，而牛奶中含有大量的蛋白质。如果孕妇在孕期过多饮用牛奶，就会增加孕妇肠胃的负担，引起肠胃不适，导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。

总之，有些女性喝牛奶后容易出现腹泻症状或腹胀。如果不适合喝纯牛奶，可以喝酸牛奶。另外，孕期如果过多补充牛奶，其中的相应成分会消失，对胎儿也会有一定影响，可能会造成营养补充不全面。所以喝牛奶时要注意适量，不可过多。p